Eine ausgewogene Ernährung im Alter Eine ausgewogene Ernährung spielt im höheren Lebensalter eine zentrale Rolle für Gesundheit, Lebensqualität und Selbstständigkeit. Sie liefert nicht nur die notwendigen Nährstoffe, um körperliche Funktionen aufrechtzuerhalten, sondern unterstützt auch das Immunsystem, die Knochengesundheit, die Herz-Kreislauf-Funktion und die kognitive Leistungsfähigkeit. Eine gute Ernährung kann so helfen, altersbedingten Erkrankungen vorzubeugen, den Verl

Es ist nur ein Glas Wein! Ein Glas Wein am Abend oder ein Bier zur Entspannung gehört für viele Menschen ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper. Alkohol wird langsamer abgebaut, wirkt stärker und belastet Organe und Gehirn deutlich mehr. Was früher harmlos schien, kann im Alter ernste gesundheitliche Folgen haben. Alkoholmissbrauch im Alter ist ein unterschätztes Problem. Viele Betroffene trinken über Jahre hinweg regelmäßig,

Laut einer bundesweiten Studie des Robert Koch-Instituts erkrankt innerhalb eines Jahres etwa jede fünfte Person im Alter zwischen 65 und 79 an einer psychischen Störung. Psychische Belastungen im Alter sind weit verbreitet, werden aber oft übersehen. Besonders häufig treten Depressionen, Angststörungen, Demenzerkrankungen sowie Belastungs- und somatoforme Störungen auf. Belastungsstörungen entstehen häufig als eine Reaktion auf schwere Lebensereignisse und äußern sich in de

Unfälle und medizinische Notfälle können jederzeit passieren: Zu Hause, unterwegs oder beim Einkaufen. Besonders im Alltag von Seniorinnen und Senioren oder pflegebedürftigen Menschen sind schnelle und richtige Reaktionen entscheidend. Doch wie verhält man sich richtig, wenn jemand bewusstlos wird, Anzeichen eines Schlaganfalls zeigt oder stürzt? In diesem Beitrag erklären wir die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen  für fünf häufige Notfallsituationen. Leicht verständlich, pr

Einsamkeit im Alter  ist ein Thema, das viele Menschen betrifft. Oft bleibt es jedoch unsichtbar. Dabei ist Gesellschaft kein Luxus,...

Aggressives Verhalten bei Demenz ist für Angehörige und Pflegende oft sehr belastend. Wichtig ist: Aggression entsteht nicht aus...

Demenz ist eine Erkrankung, die weltweit Millionen Menschen betrifft und mit einer älter werdenden Gesellschaft immer mehr in den...

Nicht jede*r kann den Alltag allein bewältigen. Menschen mit körperlichen, geistigen oder seelischen Beeinträchtigungen stoßen oft auf...

Wenn ein Mensch an Demenz erkrankt, verändert sich auch die Art der Kommunikation. Gespräche, die früher selbstverständlich waren, können...

Die Pflege in Deutschland steht vor enormen Herausforderungen: Fachkräftemangel, steigende Pflegekosten und der Wunsch vieler...

Pflege am Limit und das nicht erst seit gestern Der Pflegenotstand in Deutschland ist kein neues Problem, aber ein wachsendes. Immer mehr...

Wenn Menschen durch Alter, Krankheit oder eine Behinderung in ihrer Selbstständigkeit eingeschränkt sind, können sie unter bestimmten...

Viele Menschen mit einem Pflegegrad nutzen nur einen Teil der Leistungen, die ihnen eigentlich zustehen. Vor allem die sogenannten...

Einsamkeit im Alter ist ein stilles Thema. Es kommt leise, ohne Ankündigung. Angehörige leben weit weg, Freund*innen sind verstorben, der...

Pflegende Angehörige leisten tagtäglich Enormes. Umso wichtiger ist es, dass auch sie einmal durchatmen können. Sei es bei Krankheit, im...

Demenz ist eine Erkrankung, die nicht nur Betroffene selbst, sondern auch Angehörige und Pflegepersonen vor große Herausforderungen...

Hilfe im Alltag  ist für viele ältere Menschen, Menschen mit Demenz oder chronischen Erkrankungen unverzichtbar geworden. Auch Angehörige...

In diesem Artikel räumen wir mit fünf häufigen Vorurteilen auf und werfen einen Blick darauf, was wirklich hinter Alltagsunterstützung steckt.

Viele ältere Menschen wünschen sich, so lange wie möglich in ihrer vertrauten Umgebung leben zu können – in ihrem eigenen Zuhause, das...

Viele Angehörige stellen sich früher oder später die Frage: Braucht meine Mutter Hilfe im Alltag? Kommt mein Vater noch allein zurecht? Besonders bei älteren Menschen oder bei Verdacht auf Demenz können Veränderungen zunächst subtil sein. Als alltagsunterstützender Dienst in Brandenburg erleben wir täglich, wie schwer es Angehörigen fällt, den richtigen Zeitpunkt für zusätzliche Unterstützung zu erkennen.