Was macht ein selbstständiges Leben im Alter aus? Diese Frage lässt sich nicht nur mit körperlicher Gesundheit beantworten. Selbstständigkeit bedeutet nicht nur, sich eigenständig fortbewegen oder versorgen zu können. Sie beschreibt viel mehr die Fähigkeit, den Alltag so gestalten zu können, dass man sich sicher, handlungsfähig und eingebunden fühlt, auch wenn nicht mehr alles alleine gelingt. Doch genau diese Selbstständigkeit ändert sich im Laufe des Alters oft schleichend.

Pflege zu Hause ist eine der größten Herausforderungen für Familien. Sowohl emotional, organisatorisch, als auch körperlich. Besonders belastend wird es, wenn die eigene Mutter, der Vater oder ein anderer nahestehender Mensch Hilfe konsequent ablehnt. Dieses Thema betrifft viele, wird aber selten offen angesprochen. Dabei ist Widerstand im Pflegealltag kein Einzelfall, sondern eher die Regel als die Ausnahme. Warum ältere Menschen Hilfe oft ablehnen Die Ablehnung von Hilfe is

Das ändert sich für Pflegebedürftige, Angehörige und Pflegedienste Das Jahr 2026 bringt zahlreiche Neuerungen in der ambulanten Pflege und Alltagsunterstützung in Deutschland . Ziel der Pflegereform ist es, Abläufe zu vereinfachen, digitale Angebote auszubauen und pflegende Angehörige stärker zu entlasten. In diesem Artikel erfährst du übersichtlich und verständlich , welche Änderungen 2026 gelten und was sie konkret für Pflegebedürftige, Angehörige und Alltagshilfedienste  b

Die Pflege in Deutschland steht vor großen Veränderungen. Das Pflegesystem soll neu aufgestellt werden, da Untätigkeit keine Option mehr sei, wie Bundesgesundheitsministerin Nina Warken betont. Aber was bedeutet das konkret für Sie, Ihre Angehörigen und unseren Alltagsunterstützungsdienst? In diesem Artikel erklären wir Ihnen verständlich, welche Änderungen geplant sind und wie Sie davon profitieren können. Warum brauchen wir überhaupt eine Pflegereform 2026? Die Zahlen sprec

Viele Menschen mit Pflegegrad wissen nicht, welche Hilfsmittel und Zuschüsse ihnen zustehen. Dabei können Pflegehilfsmittel, technische Geräte und Wohnraumanpassungen den Alltag erheblich erleichtern und mehr Sicherheit sowie Selbstständigkeit ermöglichen. In diesem Artikel erfahren Sie, wer zahlt, welche Hilfsmittel häufig gefördert werden, wie Sie Pflegehilfsmittel beantragen und welche Zuschüsse für Umbauten möglich sind. Am Ende des Blogs finden Sie eine Auflistung versch

Wer einen nahestehenden Menschen zu Hause pflegt, weiß, wie viel Herz in dieser Aufgabe steckt. Pflege bedeutet Nähe und Verbundenheit, aber auch viele kleine und große Herausforderungen im Alltag. Man begleitet zu Terminen, erledigt den Haushalt, organisiert Unterstützung, hört zu, beruhigt, baut auf und manchmal merkt man gar nicht, wie viel Kraft das alles kostet. Genau hier setzt der Entlastungsbetrag an. Die Pflegeversicherung stellt Pflegebedürftigen jeden Monat Geld zu

Eine ausgewogene Ernährung im Alter Eine ausgewogene Ernährung spielt im höheren Lebensalter eine zentrale Rolle für Gesundheit, Lebensqualität und Selbstständigkeit. Sie liefert nicht nur die notwendigen Nährstoffe, um körperliche Funktionen aufrechtzuerhalten, sondern unterstützt auch das Immunsystem, die Knochengesundheit, die Herz-Kreislauf-Funktion und die kognitive Leistungsfähigkeit. Eine gute Ernährung kann so helfen, altersbedingten Erkrankungen vorzubeugen, den Verl

Es ist nur ein Glas Wein! Ein Glas Wein am Abend oder ein Bier zur Entspannung gehört für viele Menschen ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper. Alkohol wird langsamer abgebaut, wirkt stärker und belastet Organe und Gehirn deutlich mehr. Was früher harmlos schien, kann im Alter ernste gesundheitliche Folgen haben. Alkoholmissbrauch im Alter ist ein unterschätztes Problem. Viele Betroffene trinken über Jahre hinweg regelmäßig,

Laut einer bundesweiten Studie des Robert Koch-Instituts erkrankt innerhalb eines Jahres etwa jede fünfte Person im Alter zwischen 65 und 79 an einer psychischen Störung. Psychische Belastungen im Alter sind weit verbreitet, werden aber oft übersehen. Besonders häufig treten Depressionen, Angststörungen, Demenzerkrankungen sowie Belastungs- und somatoforme Störungen auf. Belastungsstörungen entstehen häufig als eine Reaktion auf schwere Lebensereignisse und äußern sich in de

Unfälle und medizinische Notfälle können jederzeit passieren: Zu Hause, unterwegs oder beim Einkaufen. Besonders im Alltag von Seniorinnen und Senioren oder pflegebedürftigen Menschen sind schnelle und richtige Reaktionen entscheidend. Doch wie verhält man sich richtig, wenn jemand bewusstlos wird, Anzeichen eines Schlaganfalls zeigt oder stürzt? In diesem Beitrag erklären wir die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen  für fünf häufige Notfallsituationen. Leicht verständlich, pr

Einsamkeit im Alter  ist ein Thema, das viele Menschen betrifft. Oft bleibt es jedoch unsichtbar. Dabei ist Gesellschaft kein Luxus,...

Aggressives Verhalten bei Demenz ist für Angehörige und Pflegende oft sehr belastend. Wichtig ist: Aggression entsteht nicht aus „Bösartigkeit“, sondern meist aus Überforderung, Angst oder Schmerzen. Wer die Hintergründe versteht, kann Situationen besser einschätzen und deeskalieren. Warum kommt es zu Aggression? Schmerzen oder Krankheit: Betroffene können oft nicht sagen, dass etwas weh tut, die Aggression ist ein „Hilferuf“. Überforderung: Zu viel Lärm, Hektik oder Veränd

Demenz ist eine Erkrankung, die weltweit Millionen Menschen betrifft und mit einer älter werdenden Gesellschaft immer mehr in den Mittelpunkt rückt. Doch was bedeutet Demenz genau? Welche Ursachen gibt es, wie verläuft die Krankheit und was kann man tun, um vorzubeugen? In diesem Blogartikel findest du einen umfassenden Überblick, der dir hilft, das Thema besser zu verstehen. Was ist Demenz? „Demenz“ ist kein einzelnes Krankheitsbild, sondern ein Sammelbegriff  für verschied

Nicht jede*r kann den Alltag allein bewältigen. Menschen mit körperlichen, geistigen oder seelischen Beeinträchtigungen stoßen oft auf...

Wenn ein Mensch an Demenz erkrankt, verändert sich auch die Art der Kommunikation. Gespräche, die früher selbstverständlich waren, können plötzlich herausfordernd werden. Worte gehen verloren, Erinnerungen verblassen. Doch die Fähigkeit, Gefühle wahrzunehmen und auf Zuwendung zu reagieren, bleibt oft lange erhalten. Für Angehörige, Pflegekräfte und Alltagsunterstützer*innen ist es daher wichtig, neue Wege zu finden, um verstanden zu werden und gleichzeitig den/die Betroffene*

Die Pflege in Deutschland steht vor enormen Herausforderungen: Fachkräftemangel, steigende Pflegekosten und der Wunsch vieler Pflegebedürftiger nach mehr Selbstbestimmung setzen das bestehende System unter Druck.
 Neue Konzepte wie Pflegehotels und die stambulante Pflege wollen hier Lösungen bieten. Mit mehr Lebensqualität, weniger Klinikgefühl und oft auch kostengünstiger. Doch was steckt hinter diesen Ideen? Wer profitiert davon? Und sind sie tatsächlich besser als die klas

Pflege am Limit und das nicht erst seit gestern Der Pflegenotstand in Deutschland ist kein neues Problem, aber ein wachsendes. Immer mehr Pflegekräfte kehren ihrem Beruf den Rücken. Der Grund? Zu viel Arbeit, zu wenig Zeit, schlechte Bezahlung und kaum Mitspracherecht. Die Folgen spüren nicht nur Pflegeeinrichtungen, sondern vor allem die Menschen, die auf Unterstützung im Alltag angewiesen sind. Ambulante Dienste – das unsichtbare Rückgrat der Versorgung Während Krankenhäuse

Wenn Menschen durch Alter, Krankheit oder eine Behinderung in ihrer Selbstständigkeit eingeschränkt sind, können sie unter bestimmten...

Viele Menschen mit einem Pflegegrad nutzen nur einen Teil der Leistungen, die ihnen eigentlich zustehen. Vor allem die sogenannten...

Einsamkeit im Alter ist ein stilles Thema. Es kommt leise, ohne Ankündigung. Angehörige leben weit weg, Freund*innen sind verstorben, der...